रातों की नींद लौट आई

रातों की नींद लौट आई

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पिछले कुछ हफ़्तों से मुझे थकान महसूस हो रही थी. दिन थोड़े धीरे-धीरे गुजरते थे और मन थका हुआ था. परंतु अब, धीरे-धीरे मैं फिर सो रहा click here हूँ . यह एक आशीर्वाद जैसा है . अब मेरी नींद अच्छी हुई और दिन भी हर्षित महसूस करा रहे हैं.

जागने के पसीने अब हैं सिर्फ़ यादें

अब तो सपनों की भौतिक वास्तविकता एक धुंधली छवि जैसी लगती है। रात का सिर में ही {हकीकत की बुझी हुई रोशनी अभी भी मेरी दिल को झलक देती है।

हर सुबह की यादें जगती हैं । बुजना का महान सफ़र अभी भी मेरे दिमाग में एक कहानी जैसा है।

इन सपनों में खुशी मिलती है

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। रातों बीतते रहते थे और खुशी पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। अब सोने में आता है आनंद, हल्की नींद|

उदासाना का अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी खो गया , और तारे डर गए. धुएँ का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में छिप गया. मेरा मन एक कोठरी में फंस गया है, हर कदम पर आशा नष्ट होती है . यह अंधेरा ही मुझे गले लगा रहा है, जो मेरे दुःख को बढ़ाता है .

सपनों की एक नीरव झील

इस दुनिया में हम अक्सर चिंतित हो जाते हैं। हमारे मन फिरना नहीं पाते हैं और आलस्य से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक खजाना है? यह एक पवित्र झील है, जो हमें हर रात आनंद प्रदान करता है।

आराम की गहराई में डूब जाओ

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमें ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। एक ऐसी जगह खोजने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• कि आप नियमित रूप से समय निकालें|एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• गहरी साँस लेना जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आराम की गहराई में डूब जाओ का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।

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